6 usi del balsamo di tigre: vantaggi e rischi

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Il balsamo di tigre è un prodotto da banco che pretende di alleviare temporaneamente piccoli dolori muscolari e dolori intorpidendo la pelle. Può anche aiutare in caso di mal di testa da tensione e altro ancora.

Il balsamo di tigre è disponibile in diverse forme, tra cui:

Sono disponibili preparazioni regolari ed extra resistenti di balsamo di tigre. Le formulazioni, i profumi e il confezionamento possono variare a seconda della regione in cui una persona lo acquista.

In questo articolo, scopri gli usi del balsamo di tigre, i principi attivi e i possibili effetti collaterali.

Il balsamo di tigre contiene diversi ingredienti attivi e inattivi.

Gli ingredienti attivi in ​​una formulazione di balsamo di tigre a resistenza regolare includono:

Alcuni tipi di balsamo di tigre contengono altri principi attivi o oli essenziali, come:

La maggior parte delle prove sui benefici del balsamo di tigre si basa su ciò che i ricercatori sanno sui suoi ingredienti attivi.

Il balsamo di tigre può alleviare:

Gli ingredienti contenuti nel balsamo, come la canfora, aumentano il flusso sanguigno sulla superficie della pelle, creando una sensazione di calore che può distrarre dal dolore e dalla rigidità.

La canfora e il mentolo possono anche migliorare la circolazione sanguigna nei muscoli, accelerando potenzialmente i tempi di guarigione e riducendo l’infiammazione.

In un piccolo studio del 2014, nove adulti che hanno applicato vaselina contenente il 5, 10 o 20% di canfora sugli avambracci hanno riscontrato un aumento del flusso sanguigno alla pelle e ai muscoli.

Altri ingredienti nel balsamo di tigre, come il metil salicilato, agiscono come analgesici e intorpidiscono la pelle, riducendo rigidità e dolori.

I cerotti adesivi Balsamo di tigre possono essere i più utili per dolori e stiramenti muscolari, poiché un cerotto rilascia costantemente i principi attivi per un periodo prolungato.

Alcune versioni di balsamo di tigre contengono peperoncino, il principio attivo del peperoncino. Il peperoncino blocca i recettori nervosi che trasmettono gli impulsi del dolore, creando una sensazione di calore che può ridurre l'intensità dei dolori e degli stiramenti muscolari.

Il peperoncino può ridurre molti tipi di dolori, compresi quelli derivanti da artrite, cancro e problemi gastrointestinali.

Gli autori di uno studio del 1996 hanno scoperto che applicare il balsamo di tigre sulla fronte era più efficace per alleviare il mal di testa da tensione rispetto a un placebo. È stato efficace quasi quanto l’assunzione di paracetamolo (Tylenol).

Sebbene le attuali revisioni mediche sui rimedi alternativi per il mal di testa continuino a citare questo studio, sono necessarie ricerche più aggiornate.

Il balsamo di tigre contiene ingredienti che possono aiutare ad alleviare la congestione dei seni e del torace. Alcuni sono stati usati per secoli sotto forma di oli, unguenti e inalanti per alleviare la congestione dovuta a raffreddori e allergie.

La canfora agisce come un blando espettorante, decongestionante nasale e sedativo della tosse. Il mentolo può aiutare a lenire i passaggi nasali irritati, aiutando ad alleviare il naso chiuso.

In uno studio del 2013, 14 persone che hanno inalato una soluzione di mentolo all’1% prima di essere esposte al peperoncino, un induttore della tosse, hanno impiegato più tempo a tossire rispetto a coloro che non hanno utilizzato la soluzione di mentolo.

Le persone che desiderano utilizzare il balsamo di tigre per la congestione o altri sintomi del raffreddore dovrebbero acquistare formule che non contengano induttori della tosse, come peperoncino e olio di chiodi di garofano.

Le persone usano spesso il balsamo di tigre per alleviare il mal di schiena, in particolare il dolore nella parte bassa della schiena.

Alcuni usano determinati ingredienti nel balsamo di tigre prima o dopo aver ricevuto trattamenti alternativi per il mal di schiena, inclusa la terapia Gua Sha.

In uno studio del 2012, 18 persone che avevano avvertito dolore alla schiena non specifico per più di 5 giorni consecutivi hanno applicato una crema sull'area prima di ricevere un trattamento Gua Sha. La crema conteneva canfora e mentolo.

I partecipanti hanno riferito una riduzione del dolore e un miglioramento della salute, ma determinare se i principi attivi aumentassero l’efficacia della terapia richiederà ulteriori ricerche.